柴橋寝具リネンサービス

世界睡眠デー（World Sleep Day）は、毎年3月の第3金曜日に行われる国際的なイベントで、

健康的な睡眠の重要性を広めることを目的としています。

この日は、睡眠障害の予防や治療、睡眠に関する正しい知識の普及を促進するために、

2008年に世界睡眠学会（World Sleep Society）によって制定されました。

毎年異なるテーマが掲げられ、世界中で講演やイベントが開催されます。

例えば、睡眠の質を向上させるためのアドバイスや、

睡眠に関する最新の研究成果が共有されることもあります。

日本では、3月18日も「睡眠の日」として定められており、この前後1週間は「睡眠健康週間」として、

睡眠に関する市民講座や相談窓口が設けられるなど、睡眠の重要性を啓発する活動が行われています。

より良い睡眠のために

寝具の見直しをしませんか。

寝具は『買う』より『借りる』時代へ